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**Acudir con el médico familiar, él le explicará su importancia cuando se planea un embarazo

Acapulco, Gro., a 20 de mayo del 2014.- La ingesta diaria de ácido fólico junto con una alimentación adecuada contribuirán a un buen desarrollo del feto y que al nacer no padezcan defectos neurales, explicaron especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero.

Entre las malformaciones congénitas que se pueden desarrollar a causa de la falta del ácido fólico están las del tubo neural, que constituye un problema en la médula espinal o las membranas que la recubren, comentó Saúl Jiménez Hernández, auxiliar de la Coordinación Delegacional de Enfermería en Salud Pública.

Comentó que la espina bífida es una de las causas más importantes de la parálisis infantil. Los niños afectados padecen grados diversos de parálisis en la parte inferior del cuerpo y problemas de control de esfínteres.

Refirió que 98  por ciento de los casos de espina bífida se debe a un déficit de folatos (ácido fólico) en la madre, en los momentos previos o inmediatamente posteriores a producirse el embarazo. Otro factor de riesgo son los embarazos de madres adolescentes o de mujeres de más de 35 años de edad.

Otro padecimiento que podría generarse por no consumir ácido fólico es la anencefalia, referida como una condición fatal por la cual el bebé nace con el cráneo y el cerebro seriamente subdesarrollados. Esta vitamina ayuda también a prevenir algunos otros defectos de nacimiento, como el labio leporino y la fisura palatina.

Destacó que la recomendación a las mujeres susceptibles a un embarazo consuman un compuesto multivitamínico que contenga 400 microgramos de ácido fólico por día, además de ingerir una dieta saludable que incluya alimentos ricos en esta vitamina.

Indicó que la estrategia especializada de Salud PrevenIMSS es fundamental para todos los derechohabientes, debido a que incluye estas acciones para el sector de mujeres aseguradas que desean embarazarse con previo cuidado de su salud.

Entre los alimentos naturales ricos en ácido fólico se encuentran: el jugo de naranja, otras frutas y jugos cítricos, los vegetales con hojas verdes, frijoles, brócoli, espárrago, lentejas y los productos de granos enteros.

El IMSS entrega folletos con información detallada para las mujeres y los cuidados a la salud de su bebé desde el inicio del embarazo hasta el término del proceso de gestación, al igual que las recomendaciones de atención del recién nacido.

Finalmente, invitó a las mujeres a ser constantes en sus citas con el médico familiar para que en caso de planear un embarazo estén completamente saludables, así como ejercitarse por lo menos tres veces por semana y una sana alimentación, lo que refiere una vida totalmente activa y saludable.

Este padecimiento ocasiona desgaste de las piezas dentales, dolor de cabeza, mandíbula y oídos

Acapulco, Gro.,  a  15 de mayo del 2014.- Depresión, ansiedad o la adicción por tabaco u otras sustancias pueden ser causantes de bruxismo, que se refiere al hábito involuntario de apretar o rechinar las estructuras dentales sin propósitos funcionales, afecta a tres de cada 10 personas, indicó el supervisor de Estomatología de la Delegación Guerrero del Instituto Mexicano del Seguro (IMSS) Carlos Roberto Torres Ayala.

Explicó que el rechinar o apretar de dientes puede ser diurno o nocturno, pero en ambos casos,  el paciente no tiene conciencia de lo que hace y de los daños que puede tener o  generarse, señaló el estomatólogo del IMSS.

“Las características del paciente las notamos cuando el paciente tiene un rechinar nocturno, principalmente; aunque hay pacientes que también lo presentan en el día, pero generalmente afecta a personas que tienen estrés, tensión emocional; pero hay que aclarar que no todas las personas que tengan estos padecimientos emocionales, presentan bruxismo”, explicó.

El especialista comentó que el bruxismo afecta tanto a hombres como a mujeres y puede registrarse en cualquier etapa de la vida, pero hay mayor incidencia en adolescentes y adultos jóvenes por causas emocionales, ya sea por su vida personal o laboral.

Mencionó que el tratamiento que otorga el Seguro Social es a nivel de conjunto, es decir, ya que además de la atención que otorgan en Estomatología, el paciente es atendido por un psicólogo, para determinar cuáles son las causas que originan la aparición del bruxismo.

Indicó que en algunos casos se  recomienda al paciente el uso de una placa transparente de acrílico, para que impida que los dientes seas apretados, evitando así la lesión permanente y contacto entre los dientes y elimina los dolores de mandíbula, cabeza y oídos.

Explicó que el derechohabiente debe iniciar una terapia de relajación, con la cual aminorará el nivel de estrés y tensión y por consecuencia, dijo, se registrará una disminución o desaparición del bruxismo.

Una vez iniciada la terapia, destacó que la familia del paciente debe estar vigilante de sonido que causa el rechinar de los dientes de la persona, principalmente por las noches, cuando esta característica es desapercibida para quien la padece.

Por último, recomendó a los derechohabientes acudir a su Unidad de Medicina Familiar de su adscripción a recibir el tratamiento oportuno, a fin de evitar o contrarrestar los afectos de este padecimiento dental.