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EL RESFRIADO COMÚN PUEDE AFECTAR HASTA POR 10 DÍAS A QUIEN LO PADECE

Categoría: IMSS Publicado: 02 Enero 2016
Escrito por Mónica Martinez
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*Este padecimiento se ubica como cuarto motivo de consulta en medicina familiar

Acapulco, Gro., a 31 de diciembre  del 2015.- El resfriado común, también conocido como catarro o rinofaringitis aguda, es una enfermedad infecciosa viral leve del aparato respiratorio superior, que afecta a personas de todas las edades, altamente contagiosa, causada por virus, comentó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Guerrero.

Los síntomas principales son: estornudos, secreción nasal, dolor de cabeza, goteo y congestión nasal, ojos llorosos, picor, dolor o flema en la garganta, tos, cansancio, febrícula y una sensación de malestar general en la persona que la padece.

De acuerdo al coordinador de Prevención y Atención a la Salud, Jesús Roberto Valdez Ortiz, es una de las enfermedades más comunes que, por lo general, dura entre tres  y 10 días.

Aunque el resfriado común no tiene cura, los síntomas generalmente se resuelven espontáneamente en 7 a 10 días, con algunos síntomas que pueden permanecer hasta por tres semanas.

Aclaró que el resfriado es distinto de la gripe, una infección viral más grave del tracto respiratorio que muestra síntomas adicionales como fiebre en aumento, temblores y dolores musculares, aun cuando muchas personas confunden ambos términos.

La Coordinación de Información y Análisis Estratégico delegacional informó que este padecimiento se ubica como cuarto motivo de consulta en medicina familiar, con un total de 2 mil 513 personas atendidas con esta sintomatología.

Existen más de 100 virus que pueden causar resfriados, aunque el más común es el llamado rinovirus, el cual, comentó Valdez Ortiz, es muy contagioso. También  es fácil de contagiarse a través del contacto directo con una persona infectada, es decir, cuando le damos la mano o utilizamos objetos compartidos, como utensilios, vasos, teléfonos, juguetes, etc.

De esa forma, cuando nos tocamos los ojos, la nariz y la boca luego de ese contacto, el virus ingresa al organismo y así es que desencadena el resfriado, explicó el médico del Seguro Social.

Recomendó algunos consejos para combatir los resfriados como son: Beber abundante líquido; descansar bien; mantenernos en habitaciones con temperatura y humedad adecuadas.

Agregó que es conveniente visitar al médico familiar para comprobar que se trata de una rinofaringitis aguda y no de algún otro padecimiento respiratorio severo, e insistió en la necesidad de evitar la automedicación.

ALIMENTACIÓN DEFICIENTE FAVORECE EL DESARROLLO DE PANCREATITIS

Categoría: IMSS Publicado: 31 Diciembre 2015
Escrito por Monica Martinez Garcia
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* Dolor abdominal, Escalofrío, Piel fría y húmeda, fiebre, ictericia leve (piel amarilla), náuseas, algunos de los síntomas

 

Acapulco, Gro., a 30 de diciembre  del 2015.- Una mala calidad de vida, con una alimentación deficiente con abundantes grasas no sólo genera sobrepeso y obesidad sino que puede desencadenar diversos padecimientos, uno de ellos es la pancreatitis, que se refiere a una inflamación del páncreas, glándula localizada por detrás del estómago, informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

 

El coordinador de Información y Análisis Estratégico delegacional, Ángel Bustos Estrada, explicó que la pancreatitis ocurre cuando las enzimas digestivas comienzan a digerir el páncreas, siendo agua o crónica. “Esta glándula secreta las hormonas insulina y glucagón, al igual que enzimas digestivas que le ayudan a uno a digerir y absorber los alimentos”.

 

Los síntomas pueden abarcar: Dolor abdominal, Escalofrío, Piel fría y húmeda, fiebre, ictericia leve (piel amarilla), náuseas, sudoración, debilidad, pérdida de peso y vómitos, explicó el médico del Seguro Social.

 

De acuerdo a los especialistas del Seguro Social la pancreatitis puede ser: moderada: que se manifiesta por el aumento de volumen del páncreas y suele responder al tratamiento médico de apoyo.

 

Y también como severa: la inflamación es acompañada por complicaciones debido a la liberación de enzimas pancreáticas, lo que provoca digestión del tejido y afectan la circulación sanguínea, generando colecciones líquidas alrededor del páncreas, que al infectarse crean pseudoquistes o abscesos que pueden llegar hasta la necrosis alrededor de la glándula y requieren cirugía para eliminarlas, así como tratamiento médico de apoyo en las unidades de terapia intensiva.

 

Insistió que la prevención es fundamental para lograr una buena salud, por lo que en este caso es necesario las medidas de salud adecuadas para evitarlo como son: alejarse del sobrepeso y la obesidad, disminuir el consumo de alcohol, aumentar el consumo de frutas y verduras, agua y fibra.

 

Así también bajarle a las grasas, el azúcar y la comida chatarra o con bajo nivel nutricional, hacer ejercicio 30 minutos al día, acudir al médico periódicamente sobre todo si se tienen antecedentes familiares de trastorno metabólicos, colesterol y triglicéridos elevados.

PREVENIR PADECIMIENTOS GÁSTRICOS EN CUALQUIER PERIODO DEL AÑO

Categoría: IMSS Publicado: 28 Diciembre 2015
Escrito por Cindy Pacheco Palacios
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Se tratada de todas aquellas  que dañan el sistema digestivo; entre las más comunes se encuentran: infecciones intestinales y parasitarias, ocasionadas por virus, bacterias o parásitos

 

 

Acapulco, Gro., a 27 de diciembre  del 2015. En la Delegación Guerrero del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), cuatro de cada diez casos diagnosticados de enfermedades gastrointestinales,  se presentan en niños menores de 10 años de edad, y la incidencia de estos padecimientos tiene un comportamiento estacional, con incremento de casos en las temporadas de calor (primavera-verano), y disminución en el otoño e invierno.

Las enfermedades gastrointestinales son todas aquellas  que dañan el sistema digestivo; entre las más comunes se encuentran: infecciones intestinales y parasitarias, ocasionadas por virus, bacterias o parásitos que entran al organismo a través de alimentos sucios o descompuestos, agua contaminada o cuando alguien se chupa los dedos o las uñas sucias; sobre todo si no se lavó las manos después de ir al baño o de tocar algún animal o el suelo.

 

El coordinador de Información y Análisis Estratégico delegacional, Ángel Bustos Estrada indicó que el sistema digestivo puede afectarse con otro tipo de enfermedades llamadas crónicas, como el cáncer en cualquiera de sus partes, la cirrosis que ataca al hígado, la diabetes que impide el adecuado funcionamiento del páncreas, los divertículos que se forman en el intestino delgado, la gastritis o colitis que son provocadas por ingerir alimentos irritantes o por estrés, o las hernias hiatales que se forman entre el esófago y estómago, entre otras.

 

Las enfermedades gastrointestinales se presentan durante todo el año, con un significativo incremento en las temporadas de calor debido a que las altas temperaturas aumentan la presencia de bacterias.

 

En el IMSS Guerrero, se han registrado este año 20 mil 168 casos de padecimientos diarreicos, mismos que han sido debidamente atendidos por los médicos familiares o especialistas, cuando la situación lo amerita.

 

Aunque hay síntomas y signos generales que identifican a la enfermedad, como en el caso de la gastroenteritis, con la presencia de diarrea, dolor, distensión abdominal y malestar general; dependiendo del origen y causa, pueden presentarse síntomas específicos.

 

Cuando la infección es ocasionada por las toxinas producidas por bacterias, los síntomas suelen ser: diarrea líquida abundante, sin moco, pus o sangre, dolor abdominal leve y suele durar unos dos días solamente.

 

El problema principal de este tipo de infección, es la pérdida abundante de líquidos que pueden desencadenar una deshidratación, con sequedad de la piel y las mucosas, disminución de la presión arterial y temperatura, taquicardia y disminución en el volumen de orina.

 

Cuando la toxina es producida por virus como el del cólera, la diarrea que se presenta es muy intensa, de color grisáceo al principio y después blanquecina. Debido a que esta enfermedad ocasiona la pérdida de hasta un litro de agua por hora, si no se rehidrata vía intravenosa a la persona de forma inmediata, el enfermo puede deshidratarse y morir en pocas horas.

 

Bustos Estrada recomendó acudir al médico cuando se presenten manifestaciones de una infección estomacal, y sobre todo si ocurre en niños pequeños o en personas de la tercera edad, ya que su sistema inmunológico es más vulnerable y fácilmente sufren complicaciones como la deshidratación.

 

Para tratar las infecciones intestinales recomiendan la hidratación oral y en caso de que los síntomas sean muy intensos o duren más de 48 horas, es conveniente practicar un análisis de laboratorio de las evacuaciones para determinar la presencia de glóbulos blancos, bacterias, virus o parásitos.

 

Otro tipo de análisis que se aplican en el IMSS para determinar el tipo de infección gastrointestinal son: examen de sangre, endoscopías, radiografías y ecografías, además de la exploración física y la historia clínica, agregaron.

 

Así también dentro del tratamiento se recomienda no suspender la ingesta de alimentos nutritivos y balanceados.

 

Por último, reiteró la importancia de realizar una preparación higiénica de los alimentos, evitar comer en la calle o en lugares poco salubres; lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño; desinfectar frutas y verduras, e incluir alimentos ricos en fibra, además de tomar dos litros de agua diariamente.

 

Así como evitar que los alimentos permanezcan a temperatura ambiente, pues las esporas sobreviven, germinan y se multiplican rápidamente; así como purificar el agua y hervir la leche.

HASTA 5 KILOS PUEDE SUBIR SI RELAJA HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES, ADVIERTE NUTRIÓLOGO DEL IMSS

Categoría: IMSS Publicado: 30 Diciembre 2015
Escrito por Monica Martinez Garcia
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* Comentó que la grasa abdominal u obesidad central es causada por comer en exceso y de manera rápida, tener un estilo de vida sedentario

 

Acapulco, Gro., a 29 de diciembre del 2015.- En tan sólo un mes, una persona puede incrementar hasta 5 kilogramos de grasa abdominal, por lo que para prevenirlo es necesario no desprenderse de una buena alimentación en el periodo vacacional, recomendó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Guerrero.

 

Este tipo de obesidad está relacionada con la grasa que cubre las vísceras y se empieza a diagnosticar cuando la cintura rebasa los 80 centímetros en las mujeres y los 90 centímetros en los hombres;  y está asociada a problemas cardiovasculares y a la resistencia de insulina que origina la diabetes mellitus. 

 

Los derechohabientes deben seguir las recomendaciones que ofrece el IMSS, indicó el supervisor de Nutrición, Óscar Rabadán García, las cuales están enmarcadas en los diversos programas de prevención, como PrevenIMSS y Chécate, Mídete, Muévete, que indica la práctica cotidiana de ejercicio (o mínimo tres veces por semana), el incremento en el consumo de agua y la mayor ingesta de frutas y verduras, así como la reducción del consumo de grasas saturadas.

 

“El problema es que los 5 kilos son en grasa corporal, y se va en la parte que es más peligrosa que es la grasa visceral, entonces si hay que tomarlo en cuenta porque en su mayoría esta grasa significa un peligro para la salud, porque puede ser que el paciente sea candidato a enfermedades crónico degenerativas, como diabético, hipertenso, alguna dislipidemia y eso si es peligroso”.

 

Comentó que la grasa abdominal u Obesidad Central es causada por comer en exceso y de manera rápida, tener un estilo de vida sedentario y exceso de alimentos con grasa animal. Pero también puede ser consecuencia de enfermedades como el síndrome ovárico poliquístico, síndrome metabólico y las lipodistrofias (acumulación de grasas en el abdomen).

 

Indicó que para el periodo vacacional, no se trata de dejar de comer, no tener un control: “no comer de manera mecánica, y al comer algo que nos agrada, nos hace sentir bien, y es lo que se tiene que hacer, se trata de mejorar la forma en cómo comemos, hacerlo tranquilos y consientes”.

 

Destacó que esta grasa abdominal “difícilmente” puede eliminarse sino se lleva una alimentación adecuada y con la vigilancia de un especialista en alimentación, por lo que insistió en la importancia de acudir a las unidades de medicina familiar (UMF) y visitar al área de nutrición.

 

 

ATIENDE IMSS DE FORMA INTEGRAL A PACIENTES CON VITILIGO

Categoría: IMSS Publicado: 26 Diciembre 2015
Escrito por Mónica Martinez
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*El vitiligo no es contagioso ni por el tacto o el contacto de ninguna naturaleza 

Acapulco, Gro., a 26 de diciembre  del 2015El estrés, la herencia genética, aspectos neurológicos y causas autoinmunes (cuando las células del sistema inmunológico atacan a las que debieran defender) son factores que propician la aparición del vitiligo, enfermedad crónica pero controlable que afecta al cuatro por ciento de la población mexicana informó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero.

 

El director del Hospital General Regional (HGR) N° 1 Vicente Guerrero, Alejandro Robert Uribe, explicó que el vitiligo es una enfermedad en la piel que causa manchas blancas que resultan de la ausencia del pigmento en la piel; suelen ser zonas circulares con bordes definidos y con una extensión variable y al inicio se presentan en forma rápida para después alternar con periodos más lentos y con otros de estabilidad, hasta que se detiene.

 

Subrayó que son mitos las creencias de que esta enfermedad se produce por ofensa divina, antojos, tomar penicilina con alguna bebida alcohólica, tomar penicilina y hacer corajes, o es enfermedad contagiosa.

 

Las partes en donde aparecen estas manchas son el dorso de las manos, antebrazos, muñecas, contorno de ojos, boca, cuello y párpados, siendo las áreas genitales las zonas más frecuentes.

 

El vitiligo no es contagioso, señaló, ni por el tacto o el contacto de ninguna naturaleza; los procesos que se dan para su comienzo son inherentes a cada persona, de ahí que no haya peligro de contagio alguno.

 

Indicó que de acuerdo a los especialistas en dermatología, muchas personas confunden el vitiligo con el “mal del pinto”, enfermedad cuyo desarrollo comienza con una lesión en forma de erupción que crece lentamente desde un color rosado hasta finalmente, sufrir una despigmentación; que sí es contagiosa y que generalmente se cura con el uso de penicilina.

 

Agregó que muchas personas tienen la creencia de que el vitiligo se da por “ofensa divina, antojos, tomar penicilina con alguna bebida alcohólica, tomar penicilina y hacer corajes, y que es producida por un virus por lo que es contagioso”, todo esto son sólo mitos.

 

Las causas de aparición de esta enfermedad aún no han sido esclarecidas por completo y los mecanismos por los cuales se desata esta alteración aún se encuentran en proceso de estudio, aunque parece que en el 30 y 40 por ciento de los casos existe una historia familiar de esta patología.

 

El diagnóstico es clínico, a simple vista o mediante el examen bajo la Luz de Wood (un haz de luz emitido por una lámpara de mercurio que penetra hasta la dermis media). Sólo en raras ocasiones es necesaria una biopsia que confirma la ausencia de melanocitos (encargados de la pigmentación de la piel).

 

Especialistas del IMSS mencionan que muchos de los pacientes asocian la aparición del vitiligo con el estrés físico o emocional o posterior a eventos traumáticos sucedidos en un periodo no mayor de un año.

 

Las personas que padecen el vitiligo, no sólo son atendidas por especialistas en dermatología, también especialistas del IMSS en psicología dan terapias para que los enfermos puedan recuperar su baja autoestima y depresión a causa de la aparición de las manchas, sobre todo en el área de la cara o zonas visibles, que les pudieran provocar situaciones de discriminación en la sociedad.

 

Por último, el médico del IMSS en Guerrero, exhortó a la población a acudir a sus revisiones periódicas en las unidades de medicina familiar para detectar padecimientos oportunamente y evitar complicaciones en la salud, recordando que Más Vale PrevenIMSS.

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