*Una salud mental deteriorada puede desencadenar padecimientos del sistema nervioso, circulatorio y digestivo.

*Este 17 de mayo, se conmemora el Día Mundial de esta enfermedad.

Acapulco, Gro., a17de mayo de 2025.- La hipertensión arterial es una enfermedad crónica, multifactorial y muy común. Se caracteriza por tener niveles elevados de presión arterial que superan los valores establecidos como normales, explicó el doctor Octavio Luis Ramírez, médico familiar adscrito a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 9 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero.

De acuerdo con el médico, esta condición se desarrolla, principalmente, a causa de hábitos de vida inadecuados, como el consumo de tabaco, alcohol, drogas, una alimentación rica en sal, así como enfermedades crónicas como la diabetes, problemas renales, obesidad y el sedentarismo.

Señaló que es posible prevenir o retrasar la aparición de la hipertensión mediante acciones sencillas pero fundamentales, tales como: evitar el consumo de tabaco y alcohol; reducir la ingesta de sal; mantener una alimentación saludable rica en frutas y verduras; y realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana.

Asimismo, destacó la importancia de que las personas hipertensas mantengan un control estricto de su enfermedad, comprometiéndose con su tratamiento médico y adoptando estilos de vida saludables. “El objetivo es mantener los niveles de presión arterial en cifras óptimas, preferentemente en 130/80 mmHg y no inferiores a 110/70 mmHg”, puntualizó.

En la conmemoración del Día Mundial de la Hipertensión, 17 de mayo, la Coordinación de Información y Análisis Estratégico del IMSS Guerrero informó que se registran 115 mil 800 casos de pacientes con hipertensión arterial en el estado, de los cuales, 68 mil 348 son mujeres y 47 mil 452 son hombres.

Luis Ramírez destacó que el Instituto refuerza las acciones de promoción de la salud y la prevención de enfermedades crónicas, invitando a la población derechohabiente a acudir a su unidad médica de su adscripción para realizar chequeos periódicos y recibir orientación sobre estilos de vida saludables.