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CONSUMO DE SAL DE MESA REDUCIDO DESDE LA INFANCIA SUGIERE IMSS PARA EVITAR PADECIMIENTOS CRÓNICOS

Categoría: IMSS Publicado: 06 Septiembre 2016
Escrito por Dirección de Com. Soc. IMSS Guerrero
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*Se recomienda únicamente consumir tres gramos de sal (sodio) o bien, eliminarnos de nuestros alimentos

Personas con hipertensión y diabetes deben erradicar de su alimentación el uso de sal de mesa, debido a que su uso aumentaría el trastorno en la función de los riñones, advirtió el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación y alertó que el 90 por ciento de las consultas en medicina familiar se debe a este tipo de padecimientos

En nuestra vida diaria, la sal de mesa (de mar) o sodio debe consumirse únicamente tres gramos por día, ya que al aumentarlo, representa contribuir a padecer enfermedades crónico degenerativas, indicó el Instituto.

La médico familiar de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) N° 9, Alicia Sandoval González, indicó que las enfermedades referidas, sus riñones ya no tiene la capacidad de filtrar muchas sustancias, dentro de ellas la sal, debido a que ocasiona retención de líquidos y altera el funcionamiento de este órgano.

“Cambiar el estilo de vida desde muy pequeños, desde la infancia, tratar que no haya saleros en nuestras mesas y sobretodo en las personas  adultas. Tenemos una población de hipertensos y diabéticos, en la consulta nos genera más del 90 por ciento de la consulta diaria”, expresó.

Reiteró que el consumo permitido de sal en el organismo debe de ser de tres gramos diariamente, cantidad que es ampliamente superada por el promedio de consumo del mexicano que está en 12 gramos cada día.

Destacó que el consumo de alimentos preservados, ahumados, curados y salados con alto contenido de nitritos y nitratos (sales), que por acción bacteriana se convierten en nitrosaminas que es un agente cancerígeno altamente conocido.

Comentó que cuando se consume mucha sal, inicia una retención de líquidos, que se caracteriza por el hinchamiento de manos, piernas, pies e incluso cara, por lo que es conveniente reducirla o eliminarlo de nuestros alimentos.

La doctora Alicia Sandoval González, insistió en su invitación para que los derechohabientes acudan a los módulos PrevenIMSS en hospitales y unidades de medicina familiar para conocer qué alimentos consumir y ayudar a combate del sobrepeso, obesidad y otras enfermedades prevenibles.

IMSS GUERRERO BENEFICIA A 28 MIL 185 DERECHOHABIENTES CON LA  ESTRATEGIA UNIFILA

Categoría: IMSS Publicado: 05 Septiembre 2016
Escrito por Dirección de Com. Soc. IMSS Guerrero
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La Delegación Guerrero puso en marcha la estrategia UNIFILA en la Unidad de Medicina Familiar N° 26, extendiéndose a las clínicas N° 2 y N° 9 en Acapulco y N° 4 en Iguala

UNIFILA se aplica en la Unidades médicas de más de 10 consultorios

“En el IMSS valoramos tu tiempo”, por tal motivo la Delegación Guerrero refrenda su compromiso, hecho por la Dirección General del Instituto, de mejorar la atención de los diferentes servicios, y aplica el programa UNIFILA, que tiene como objetivo disminuir los tiempos de espera y mejorar la oportunidad en la atención al paciente espontáneo, que acude a consultas de medicina familiar sin cita previa.

Desde noviembre de 2015, la Delegación Guerrero ha logrado un avance significativo con el programa, que ya está en operación en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) No. 2, 9 y 26  de Acapulco  y en la No. 4 de Iguala. Se han beneficiado con esta estrategia hasta el momento 28 mil 185 derechohabientes.

En Guerrero se puso en marcha la estrategia en la Unidad de Medicina Familiar N° 26, ubicada en Acapulco, que cuenta con 18 consultorios, una población adscrita a consultorio de medicina familiar de 102 mil 217  derechohabientes y otorga diariamente  mil 288 consultas, 789 estudios de laboratorio y  271 atenciones de PrevenIMSS.

La doctora María Teresa Díaz Martínez, coordinadora  Auxiliar de Atención Médica del IMSS Guerrero, explicó la  importancia de que el derechohabiente acuda a sus citas médicas preventivas, en tiempo y forma, es decir, concertadas con anterioridad, y utilice este servicio cuando se trate de algún tipo de eventualidad, e indicó que para aquellos pacientes citados será importante que lleguen puntuales pues no habrá margen de espera.

Díaz Martínez informó que en la UMF N° 2 se benefician 46 mil 920 derechohabientes adscritos a esta clínica; mientras que en la clínica N° 9, cuenta con 28 consultorios y más de 130 mil 229 derechohabientes adscritos, que reciben la atención médica y servicios administrativos junto con sus familias.

En esta unidad, una de las más grandes del país, por la cantidad de consultorios, se registran diariamente mil 570 consultas, mil 706 estudios de laboratorio, 436 atenciones a PrevenIMSS y 343 detecciones de hipertensión arterial.

Previo a la puesta en marcha del programa UNIFILA en cada una de las UMF, las asistentes médicas recibieron un Curso de Sensibilización y Capacitación para la Atención a los Derechohabientes de Primer Nivel de Atención, en el cual participa activamente el Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social –SNTSS-, sección XVII.

La médico del Seguro Social aclaró que UNIFILA se aplica en las unidades médicas con más de 10 consultorios, por lo que en el estado, serán las únicas incluidas en el programa, que ya se desarrolla a nivel nacional.

HIPERHIDROSIS AFECCIÓN QUE PROVOCA SUDORACIÓN EXCESIVA

Categoría: IMSS Publicado: 13 Agosto 2016
Escrito por Dirección de Com. Soc. IMSS Guerrero
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*Esta enfermedad  afecta manos, cara, pies, y axilas

La hiperhidrosis, se refiere a una afección por la que una persona suda en exceso y de manera impredecible y se puede dar de forma general o en axilas o manos, indicó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Guerrero.

Aunque la sudoración contribuye a mantener fresco el cuerpo, cuando nos ejercitamos o vivimos en un clima cálido o bien que la persona pase por situaciones que le provoquen nervios, vergüenza, enojo o miedo, sudar en exceso puede afectar su vida cotidiana e incluso rechazo de otras personas.

Las personas con hiperhidrosis parecen tener glándulas sudoríparas hiperactivas. La sudoración incontrolable puede llevar a una molestia significativa, tanto física como emocional.

Cuando la sudoración excesiva afecta las manos, pies, y axilas, se llama hiperhidrosis primaria o focal. En la mayor parte de los casos, no se puede encontrar la causa y podría ser hereditario, comentó el médico Jesús Valdez Ortiz, coordinador de Medicina Preventiva y Atención a la Salud.

El médico mencionó que las personas con hiperhidrosis pueden sudar incluso cuando la temperatura es fresca o cuando están en reposo, por lo que reiteró que esta afección no es privativa de los climas cálidos como es la mayor parte de nuestra entidad.

Comentó que los médicos identifican dos tipos de la hiperhidrosis, una es la focalizada, que como se mencionó puede aparecer en áreas específicas como las axilas, y la sudoración secundaria que ocurre a causa de otras afecciones como ansiedad, cáncer, cierto abuso de medicamentos y sustancias, trastornos de control de la glucosa, cardiopatía, hipertiroidismo, entre otros.

Reiteró que en Instituto insiste en el llamado a evitar cualquier tratamiento alternativo o automedicación, ya que es conveniente acudir con médicos familiares que, de considerarlo, ofrecerán una atención con especialista.

 

RECOMIENDA ESPECIALISTA DEL IMSS A LA MUJER LLEVAR BUEN CONTROL DE SU SALUD

Categoría: IMSS Publicado: 16 Agosto 2016
Escrito por Dirección de Com. Soc. IMSS Guerrero
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Los padecimientos principales son: miomatosis uterina (tumores benignos), trastornos menstruales, mastopatía fibroquística, cáncer de mama e infecciones cérvicovaginales

Usualmente tanto hombres como mujeres acuden a un médico o especialista cuando ya se sienten enfermos; sin embargo es necesario adoptar medidas de prevención para evitar padecimientos. En el caso de la mujer, si los exámenes ginecológicos no se realizan con periodicidad, pueden desencadenarse diversos padecimientos, informó  especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) delegación Guerrero.

Es necesario que las mujeres que preocupen por su salud íntima, ya que se exponen a diversas enfermedades, siendo las principales: miomatosis uterina (tumores benignos), trastornos menstruales, mastopatía fibroquística, cáncer de mama e infecciones cérvicovaginales.

El jefe de Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital General Regional (HGR) N° 1 Vicente Guerrero, José Miguel Campechano López, comentó que los trastornos menstruales o  dismenorrea es uno de los más recurrentes y en ocasiones incapacitantes para la mujer, por lo que es importante atenderlo aunque sólo dure un par de días cada mes.

Estos dolores menstruales están acompañados de náuseas, vómitos y mareos, que generan un mayor malestar en la mujer durante el periodo menstrual, el cual se torna más abundante.

En este caso, informó que cuando la dismenorrea se vuelve severa, se le denomina endometriosis, misma que incrementa el dolor con el paso de los años, por lo que insistió en que la recomendación inicial es acudir con el especialista en ginecología.

Se registra más en las adolescentes, en la mujer joven, y se indica que la automedicación no es recomendable, sino que se visite al médico para determinar un tratamiento, si es necesario, ya que puede tratarse con un simple analgésico o requieren algún medicamento especial.

El médico especialista del HGR, reiteró la importancia de que las mujeres estén vigilantes en su salud íntima y no acudan ya que se sientan enfermas o presenten síntomas de alguna enfermedad.

Comentó que en los módulos de medicina preventiva en Unidades de Medicina Familiar (UMF) u hospitales se hacen pruebas del Papanicolaou e informan sobre el cuidado adecuado de la salud de la mujer, por lo que recomendó acudir dos veces por año como acción de salud.

EDUCACIÓN EN SALUD FUNDAMENTAL PARA EVITAR CONTAGIO DE HEPATITIS 

Categoría: IMSS Publicado: 28 Julio 2016
Escrito por Dirección de Com. Soc. IMSS Guerrero
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*Este 28 de julio Día Mundial contra esta enfermedad, el lema es: “Prevenir la hepatitis, actuar ya”

Prevenir la hepatitis en cualquiera de sus manifestaciones y conocer sus riesgos es el mensaje que este año impulsa el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Guerrero al conmemorarse el Día Mundial de esta enfermedad, por lo que se invita a actuar y prevenir las infecciones y las muertes provocadas por el virus que la produce.

Hoy se lleva a cabo la conmemoración, y el lema es “Prevenir la hepatitis, actuar ya”, que reitera la necesidad de prevenir permanentemente, pero las conmemoraciones son una forma de recordar a la población sobre ciertas actividades de salud.

Las hepatitis virales —un grupo de enfermedades infecciosas que comprende las hepatitis A, B, C, D y E— afectan a cientos de millones de personas del mundo entero, pues provocan hepatopatías agudas y crónicas y causan la muerte de cerca de 1,5 millones de personas cada año (sobre todo las hepatitis B y C), indica la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Sobre el tema, el coordinador Auxiliar en Salud Pública, Humberto Reyna Echanis explicó que la enfermedad compromete fundamentalmente el hígado y sus consecuencias pueden ser mortales. La hepatitis tarda en manifestarse y al hacerlo, casi siempre, es con consecuencias fatales. 

Los síntomas de la hepatitis, en cualquiera de sus clasificaciones son: pérdida del apetito, náuseas, vómito y trastornos del gusto y olfato, fiebre de 39 grados, dolores articulares, musculares y de cabeza, fotofobia (no-tolerancia a la luz), congestión nasal, faringitis y tos que preceden a la ictericia por una a dos semanas y generalmente mejoran o se aminoran cuando ésta se presenta.

Por ejemplo, la hepatitis A es la más común, y afecta a consecuencia de un virus, que se detecta en materias fecales de las personas con padecimientos diarreicos agudos. Al respecto, indicó que las condiciones sanitarias son fundamentales, ya que un lugar insalubre favorece su transmisión, por lo que la limpieza y educación preventiva en nuestro hogar es fundamental

La hepatitis B se puede transmitir por vía percutánea –por la piel- y sexual. En este caso progresa a hepatitis crónica hasta en 10 por ciento de los casos. La mayoría de las personas que lo padecen son adultos jóvenes.

Este tipo de hepatiis se transmite por contacto sexual, agujas y jeringas contaminadas con las que se usan para hacer tatuajes y perforaciones, así como por sangre contaminada en transfusiones.

Como parte de las acciones preventivas del IMSS, se realiza una campaña permanente de donación de sangre segura, por lo que el Hospital General Regional (HGR) No. 1 Vicente Guerrero, ubicado en Acapulco, analiza la sangre de los donantes y pueda ser utilizada por los derechohabientes.

En cuanto a la hepatitis C, explicó que su transmisión es principalmente por vía percutánea y en algunos casos perinatal y sexual, especialmente en pacientes infectados con el VIH. Progresa a la hepatitis crónica hasta en un 50 por ciento de los casos. 

La hepatitis D presenta distribución mundial, pero menos frecuente que las anteriores. El mecanismo de transmisión es igual al de la hepatitis B, con la cual se asocia. La progresión a hepatitis crónica aparece de manera variable y se presenta de manera fulminante hasta en el 20 por ciento de los casos. 

La hepatitis E, es hasta ahora la menos frecuente de todas, pero se ha identificado en India, Asia, África y Centroamérica. Su transmisión es por vía oral. Es más frecuente en adultos jóvenes. 

Otra medida preventiva y efectiva, comentó el médico, es que los derechohabientes acudan a realizarse estudios sanguíneos periódicos en la clínica de su adscripción para tener un buen control y seguir las medidas preventivas contra esta enfermedad.

 

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