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INVITA IMSS A PATRONES A CURSO SOBRE “DETERMINACION DE LA PRIMA EN EL SEGURO DE RIESGOS DE TRABAJO”

Categoría: IMSS Publicado: 21 Enero 2015
Escrito por Com. Soc.
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En febrero próximo vence el plazo para presentarlo

Acapulco, Gro., a 20 de enero del 2015.- A un par de días de que venza el plazo para que empresas presenten la Determinación de la Prima en el Seguro de Riesgos de Trabajo, el Instituto Mexicano del Seguro Social  (IMSS) Delegación Guerrero, convocó a patrones para que no lleven a cabo este proceso de forma “tranquila” evitando trámites de último momento.

El responsable de la Jefatura de Afiliación y Cobranza delegacional, Martín Ruiz Brito explicó que éste trámite se desarrolla conforme al nivel de siniestralidad que las empresas presentaron durante 2014 y es obligatorio como lo marca la Ley del Seguro Social.

Asimismo, la Coordinación de Atención y Orientación al Derechohabiente, invitó a los responsables de las empresas para que asistan al primer evento sobre este proceso, que se desarrollará el próximo 30 de enero a las 16:30  horas, en el salón “Carlos René Mathelín Leyva”, ubicado en las instalaciones del Colegio de Contadores Públicos del Estado de Guerrero, en Acapulco.

Detalló que este procedimiento se refiere a la frecuencia o índice de accidentes o enfermedades de trabajo que los empleados hubieran sufrido entre el 1 de enero y el 31 de diciembre del ejercicio que se presenta (2014), con la finalidad de saber si las empresas conservan la misma prima con la que venían cotizando o bien se disminuye o aumenta.

En lo que se refiere a las empresas que no están obligadas a presentar esta determinación de la prima son las que cambiaron de actividad, inicien actividades y se hayan dado da alta en el IMSS durante el ejercicio, y por tal no hayan completado un periodo anual; también quedan exentas aquellas empresas que hayan modificado el giro de su negocio, es decir, que cambiaron de clase de empresa desde el 2 de enero 2014.

La presentación de la Determinación de la Prima de Seguro de Riesgos de Trabajo puede elaborarse por los patrones de la siguiente manera:

Ingresa a la página de Internet: www.imss.gob.mx; consulta la Guía para presentar la Determinación de la Prima en el Seguro de Riesgos de Trabajo; calcula la prima mediante el Sistema Único de Autodeterminación de Cuotas (SUA) y genera el archivo; envía la Determinación a través de IMSS Desde Su Empresa (IDSE).

O bien, desde ventanilla, con previa descarga  del formato para la Determinación. Para esto se deberá ingresar información solicitada y automáticamente se calculará la Prima del Seguro de Riesgos de Trabajo. Se imprime el formato que se deberá presentar en la Subdelegación del IMSS en la entidad, que les corresponda.

Para mayor información, los patrones podrán acudir a los Módulos de Orientación en las Subdelegaciones del IMSS; en el Centro de Contacto IMSS: 01800 623 23 23 o ingresar a la página de Internet www.ims.gob.mx.

Ruiz Brito exhortó a los patrones a no dejar de último momento este sencillo y obligatorio trámite, de acuerdo, reiteró, a la Ley del Seguro Social. Asimismo, indicó que el evento previsto para los patrones se ubica en Av. Lic. Manuel Gómez Morín Lote 12 Y 19 A Fraccionamiento Magallanes (Frente A Biblioteca del Parque Papagayo).

EN LOS CSS DEL IMSS SE PROMUEVE LA ACTIVIDAD FÍSICA PORQUE AYUDA A TENER VIDA SALUDABLE

Categoría: IMSS Publicado: 19 Enero 2015
Escrito por Cindy Pacheco
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Destaca especialista deportivo del Seguro Social que ambas son recomendable con vigilancia de un instructor

Acapulco, Gro., a 18 de Enero del 2014 .- La importancia de realizar actividad física como un hábito de nuestra vida es tal, que forma parte de un Estilo de Vida Activo y Saludable, y se refiere al movimiento que realiza el cuerpo, produciendo además un gasto de energía, explicó el encargado de la Oficina del Deporte y Cultura Física del IMSS Guerrero, Octavio Sánchez Rizo.

Explicó que este trabajo físico, puede hacerse de una forma casera, con los cuidados necesarios, no obstante, indicó que la recomendación para hacer algún deporte o actividad física, es con el apoyo de una persona capacitada en el tema, motivo por el que reitera la invitación a llevarlo a cabo en los Centros de Seguridad Social (CSS) del Instituto en la entidad.

Detalló que la actividad física se refiere a un trabajo muscular, y puede ser en dos tipos: Aeróbico y Anaeróbico. El primero tiene como resultado el movimiento, sin que se desarrolle al mismo tiempo una fuerza excesiva, como sería el producido por correr.

“Al realizar este tipo de ejercicio, el cuerpo consume oxígeno para la producción de energía y puede ser desarrollado durante largos periodos de tiempo”, expresó el especialista deportivo.

En lo que se refiere al ejercicio anaeróbico, éste promueve la realización de fuerza, con poco o ningún movimiento muscular. La anaerobiosis se realiza durante los llamados ejercicios isométricos como la utilización de pesas y aparatos de gimnasia.

Este tipo de ejercicio es de obligada corta duración, pudiéndose mantener sólo unos pocos minutos. Indicó que regularmente este tipo de actividades se desarrollan en los gimnasios, siempre con  la recomendación de ser vigilados o instruidos por una persona capacitada.

Explicó que el estilo de vida activo y saludable incluye espacios libres para realizar actividad física como albercas, centros deportivos, canchas, parques y centros vacacionales.

Con la estrategia PREVENIMSS se recomienda seguir con el ABC de la actividad física para evitar lesiones. A: Calentamiento. “Durante 10 minutos, inicia realizando ejercicios suaves de flexibilidad, comenzando por la cabeza y terminando con los pies”.

B: Trabajo físico recreativo, es decir, que en 30 minutos practiquen natación, fútbol, atletismo, volibol, basquetbol o cualquier otra disciplina deportiva. C: Recuperación, que en los siguientes 10 minutos realicen ejercicios suaves y lentos de estiramiento.

Comentó que tanto la actividad aeróbica como anaeróbica son totalmente recomendables, siempre, reiteró, que sepan llevarse a cabo. Agregó que si se sufre algún tipo de lesión o hay molestia al momento de realizar alguna o las dos actividades es conveniente acudir con el médico, quien hará la revisión pertinente.

EL ASMA, PADECIMIENTO QUE AFECTA MÁS A NIVEL DE EDAD PREESCOLAR

Categoría: IMSS Publicado: 14 Enero 2015
Escrito por Mónica Martinéz
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El asma suele generarse por varios factores, como: exposición a un medio ambiente inadecuado

Acapulco, Gro., a 13 de Enero del 2014.- Niños de dos a siete años se mantiene como los más afectados por asma bronquial, enfermedad crónica obstructiva de las vías aéreas en la que se presenta un estrechamiento de los bronquios como respuesta a diferentes estímulos que causan inflamación, indicó la Delegación en Guerrero del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

El asma bronquial se ubica en el treceavo lugar como motivo de consulta de Medicina Familiar y en el lugar 17 de atención en Especialidades, es decir, como motivo de hospitalización, explicó el coordinador delegacional de Información y Estadística Estratégica del Instituto en Guerrero, Ángel Bustos Estrada.

El especialista comentó que este padecimiento, común en cualquier periodo del año, pero que se “recrudece en invierno”, se caracteriza por respiración sibilante (como si chiflaran los bronquios), respiración rápida, opresión en el pecho y tos no productiva. Los síntomas pueden varias desde síntomas leves hasta poner en peligro la vida.

Mencionó que la mayoría de los pacientes en hospitalización son niños de edad preescolar y escolar, que fueron previamente diagnosticados con la enfermedad por el médico pediatra, mientras que “los pocos” derechohabientes hospitalizados con asma son referidos por un médico internista o neumólogo

El asma suele generarse por varios factores, como: exposición a un medio ambiente inadecuado (frío, húmedo o alergénico), contaminación ambiental, el ejercicio o esfuerzo en pacientes hiper-reactivos, o el estrés emocional, así como el humo del tabaco y las infecciones respiratorias.

En otros casos, previo la enfermedad se produce una alergia generada por el polen, ácaros que están en el polvo, partículas de la piel de gatos y perros, ciertas comidas o aditivos alimenticios.

Bustos Estrada insistió su llamado a los derechohabientes y población en general para que ante cualquier síntoma de asma bronquial, tanto en niños como en personas de otras edades, acudan a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) que les corresponda, que de detectar el padecimiento, los canalizará al área de especialidad correspondiente.

Como en otros tipos de padecimientos, recomendó a la población evitar al 100 por ciento la automedicación, ya que esto en lugar de ayudar a la estabilidad saludable de una persona, la puede empeorar e incluso volverla critica.

TROTAR TIENE GRANDES BENEFICIOS PARA LA SALUD: EXPERTO DEL IMSS

Categoría: IMSS Publicado: 16 Enero 2015
Escrito por Mónica Martinéz
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Además de mantenernos en forma física, genera un mejoramiento en nuestro estado anímico y psicológico

Acapulco, Gro., a 12 de Enero del 2015.- Al igual que correr, el trotar es una de las actividades físicas más completa y a diferencia de la primera opción, no se requiere mucho esfuerzo, más bien el entusiasmo de inclinarse por una vida con el buen hábito de ejercitarse, explicó el encargado de la Oficina del Deporte y Cultura Física de la Delegación IMSS, Octavio Sánchez Rizo.

Indicó que trotar es una de las actividades físicas más completas que existen y la cual tiene la ventaja, sobre muchas otras actividades físicas, ya que puede ser  realizada por cualquier persona en cualquier lugar y a cualquier hora, aunque la recomendación es temprano o al atardecer, para evitar los afectos del sol y calor.

El especialista deportivo del Seguro Social mencionó que además de mantenernos en forma física, genera un mejoramiento en nuestro estado anímico y psicológico a cualquier persona, de cualquier edad que desarrolla esta actividad.

Esta actividad física como esta también tiene múltiples beneficios tales como: el incremento funcional del sistema respiratorio y en la musculatura responsable de la respiración. El trabajo del diafragma ayuda al retorno venoso de la sangre al corazón y el tránsito intestinal.

Asimismo, mejora la calidad ósea debido a que aumenta la densidad del hueso previniendo la aparición de osteoporosis y fracturas. Desde el punto de vista cardiovascular se consigue el refuerzo y entrenamiento al músculo cardíaco, permitiendo al corazón funcionar de forma adecuada y sin esfuerzo.

“También favorece la disminución de la arteriosclerosis y de la hipertensión; aumenta la fuerza de los músculos, asegurando una mayor movilidad y estabilidad articular, favoreciendo la resistencia al esfuerzo, mientras que los músculos y tendones conserven articulaciones flexibles que facilitan el movimiento y aumentando la capacidad para absorber los esfuerzos”.

Para llevar a cabo esta actividad, la recomendación es que se desarrolle en un parque, playa (aunque este opción genera una mayor dificultad) o pista de carreras, donde se puede realizar con mayor seguridad y sin molestar a otros deportistas.

Agregó que esta actividad,  al igual que el resto de los deportes, libera de forma natural unas sustancias bioquímicas denominadas endorfinas, que son secretadas por el cerebro y que actúan reduciendo el dolor y aumentando el placer,  generando una especie de sensación corporal de placidez, bienestar, tranquilidad y de equilibrio.

Reiteró su invitación a la población derechohabiente y en general para que acudan a los Centros de Seguridad Social (CSS) para realizar esta actividad o aprovechar la diversidad de cursos que de forma permanente se desarrollan.

INCORPORA IMSS TALLERES DE ALIMENTACIÓN Y BAILES PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES EN SUS CENTROS DE SEGURIDAD SOCIAL

Categoría: IMSS Publicado: 13 Enero 2015
Escrito por Mónica Martinéz
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Al ingresar a un curso tiene la opción gratuita de incorporarse a estas nuevas actividades
Este lunes 12 de enero inician todos los cursos en el CSS, por lo que las inscripciones aún están abiertas

Acapulco, Gro., a 12  de Enero del 2014.- Comenzar la actividad física y complementarla con alimentación, pero desde temprana edad, es como el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Guerrero impulsa para este año, talleres de Alimentación Saludable y Bailes Afro-latinos, con la intención de educar a los niños y adolescentes sobre una vida integralmente más sana.

Es en el Centro de Seguridad Social (CSS) de Acapulco, donde se arranca esta actividad, enmarcadas en la estrategia nacional Chécate, Mídete, Muévete, que desde 2013 impulsa el Instituto a nivel nacional y donde la Delegación Guerrero ha logrado integrar a más de 30 mil personas.

Este lunes 12 de enero inician todos los cursos en el CSS, por lo que las inscripciones aún están abiertas. Para el ingreso de estos talleres, es necesario que el derechohabiente, presente una referencia médica, ya sea de un médico del IMSS o de otra Institución pública o privada, donde indique, peso, la cintura y la estatura, cumpliendo este requisito, se les inscribe de manera gratuita a un curso, comentó.

Ejemplificó que al ingresar a natación u otra actividad que se ofrece en el CSS (donde se pagaría una cuota de recuperación de 80 pesos), el IMSS inscribe al niño gratuitamente, cumpliendo los requisitos antes mencionados.

“Lo que el IMSS trata de hacer es educar a los niños, jóvenes y sus papás acerca de llevar una vida activa y saludable, estamos implementando esta estrategia de curso en binomio, donde tomen dos cursos, por ejemplo natación y ya sea el taller de alimentación o de bailes afro-latinos, por el precio de uno”.

Indicó que otras actividades deportivas y de bienestar social que iniciarán son: artes visuales, danza creativa parta niños y adolescentes, arte para la salud para niños y adolescentes, ejercicio físico para la salud, higiene de columna, yoga, estimulación deportiva en adulto mayor, voleibol, natación para niños y adolescentes, bisutería, maquillaje de fantasía y formación de cuidadores de personas mayores.

Así también teatro, danza folklórica, música instrumental y vocal, jazz, ballet clásico, acondicionamiento físico aeróbico y basquetbol, natación taekwondo, estilismo e imagen, diseño de modas, computación, preparación de alimentos bajos en calorías y repostería baja en calorías.

Agregó que jubilados, pensionados IMSS, personas con discapacidad quedan exentas de pago, pensionados no IMSS mayores de 60 años de edad pagarán una cuota 40 pesos; adultos mayores en general pagan 40 pesos e inscripción y credencialización.

Así como adultos mayores derechohabientes IMSS pagan 2 pesos con 63 centavos la hora; mientras que adultos mayores no derechohabientes pagan un costo de tres pesos con 13 centavos la hora.

Finalmente, el delegado del Seguro Social, José Luis Ávila Sánchez, destacó que para el Instituto es de suma importancia que se lleven a cabo estas actividades y que sea la población, derechohabiente y no derechohabiente, la que mantenga el interés en lograr una vida completamente saludable.

Para mayor información se pueden comunicar al número de teléfono 482 30 31, del área de Prestaciones Económicas y Social del IMSS, o bien al 483 28 91 del CSS del puerto de Acapulco, ubicado en Av. Cuauhtémoc No. 95 Colonia Centro. Además pueden acudir a las oficinas de trabajo social de  la delegación  de 8:00 a 19:00 horas.

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