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Acapulco, Gro., a 20 de abril del 2019.- Considerado como uno de los principales síntomas del envejecimiento, la sarcopenia o disminución de la masa muscular, además de sus características físicas puede generar depresión a la persona, y aunque no es evitable, se puede disminuir con una vida saludable con alimentación y ejercicio, explicó el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Guerrero.

Se clasifica como un síntoma geriátrico, y que para cualquier persona es difícil aceptar debido a que se clasifica en tres etapas: reducción de la masa, de la fuerza y de la función muscular, lo que disminuye la capacidad funcional de la persona, explicó el Instituto en la entidad.

La doctora de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) N° 9, Alma Delia Cruz García, detalló que esta disminución de la capacidad funcional, impide que la persona pierda la independencia de sus actividades diarias, aumentando su estés o depresión ante situaciones sencillas.

Comentó que un paciente geriátrico recibe un tratamiento especial, debido a que en ocasiones, sus condiciones de salud no le permiten una interacción adecuada con el resto de las personas, por lo que destacó la importancia de que sus mismos familiares apoyen en su cuidado.

Informó que 13 por ciento de la población la padece, siendo 60 por ciento mujeres mayores de 60 años de edad. Y en forma general en un50 por ciento de las personas con 80 años en adelante.

Dentro de este programa se involucran enfermería, medicina, trabajo social, fisiatría y nutrición, lo que indica un cuidado integral para el paciente geriátrico, mencionó la doctora Cruz García.

Destacó que hacer  ejercicio de cualquier tipo y desde edades tempranas, contribuye para prevenir cualquier padecimiento, en el caso de la sarcopenia se puede disminuir de forma considerable.

Agregó que para el Instituto es de primordial importancia que la derechohabiencia y la población en general entiendan la importancia de cuidado de la salud, con alimentación y ejercicio desde la infancia, ya que al llegar a la vejez, sea con un estilo de vida saludable.

Acapulco, Gro., 13 de abril de 2019.- Hasta 17 por ciento de las mujeres en periodo de gestación desarrolla diabetes gestacional, es decir, presencia de azúcar alta (glucosa) en la sangre que empieza o se diagnostica por primera vez durante el embarazo, advirtió el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

La buena alimentación con la supervisión de un especialista en nutrición es fundamental para no aumentar de peso y para que el bebé se desarrolle saludable, por lo que se debe consumir cinco alimentos al día, tres comidas y  dos colaciones intermedias, con frutas, agua y verduras primordialmente.

La médico de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) N° 9 del IMSS en Acapulco, Teresa Ocampo Rentería explicó que la visita mensual al médico a fin de ir detectando indicios de patologías complejas, como hipertensión arterial, infecciones en vías urinarias o algún padecimiento crónico que ponga en riesgo al bebé y a  la mamá.

La diabetes gestacional es toda aquella alteración en el metabolismo de los hidratos de carbono que se detecta por primera vez durante el embarazo, y que traduce una insuficiente adaptación a la insulino-resistencia que se produce en la embarazada.

Indicó que la diabetes gestacional genera padecimientos como polidipsia (aumento de la sed), polifagia (incremento el comer, ya sea cosas nutritivas o comida chatarra), y poliuria (orinar con gran frecuencia). 

Indicó que la paciente con diabetes gestacional debe estar vigilada para evitar preeclampsia, afección que se produce en las mujeres a las que les diagnosticaron presión arterial alta crónica antes del embarazo, pero luego presentan un empeoramiento de la presión arterial alta y proteínas en la orina u otras complicaciones de salud durante el embarazo.

Ocampo Rentería recomendó a las mujeres que deseen embarazarse, realizarse exámenes previos, tomar ácido fólico para evitar malformaciones, ingerir hierro y vitaminas y vigilar las infecciones en vías urinarias, porque estas son un detonante en el nacimiento de  bebés prematuros.